Đốt cháy mỡ bụng, làm sạch gan đơn giản

867

Bạn có biết việc làm sạch gan là một trong những điều kiện quan trọng nhất để giảm mỡ ở bụng? Nếu chức năng gan bị suy giảm, cơ thể sẽ không thể hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết, khiến chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể ngày một nhiều.
Đây cũng là lý do giải thích tại sao nhiều chị em phụ nữ mặc dù đã thực hiện nhiều phương pháp giảm cân tại nhà nhưng số kg vẫn dậm chân tại chỗ.

loc-gan-11
Nguyên liệu
– 2 trái bưởi loại vừa.
– 3 quả táo.
– 1 quả cam.
– 3cm mảnh gừng.
Cách thực hiện
Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa, gọt vỏ sạch sẽ và cho toàn bộ vào máy ép hoặc máy xay sinh tố.
Cách sử dụng

loc-gan-22
Lượng nước thu được đủ cho 2 lần uống trong ngày, bạn có thể uống bất kỳ thời điểm nào bạn thích nhưng không tiêu thụ cả 2 ly một lần.
Để hiệu quả, bạn tiêu thụ công thức nước này lúc đói và không ăn bất kỳ thứ gì trong vòng 2 giờ sau đó. Tốt nhất nên thực hiện vào sáng sớm và chiều tối. Lượng nước còn dư nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng cho lần uống sau.
Nếu áp dụng thường xuyên, không chỉ làm sạch gan, loại nước uống này sẽ mang lại cho chị em phụ nữ vòng 2 phẳng lì trong thời gian ngắn. Mỗi ngày 2 ly khi bụng đói.
Vì sao công thưc này lại tốt đến vậy?
Hàm lượng vitamin C, pectin, lycopene, limonoids (chất chống oxy hóa đã được chứng minh ức chế sự phát triển của khối u) trong bưởi giúp giải độc men gan theo cấp số nhân.
Quá trình giải độc gan gồm 2 hai đoạn là tống độc tố và các chất gây ung thư ra ngoài, bưởi giúp tăng cường khả năng giải độc gan ở cải hai giai đoạn.
Táo và cam có các thành phần cần thiết cho cơ thể để làm sạch và giải phóng độc tố từ hệ tiêu hóa. Điều này tạo điều kiện thuận lợi để gan dễ dàng xử lý các chất độc hại trong quá trình thanh lọc gan.
Hai loại trái cây này cũng là nguồn chứa dồi dào các chất chống oxy hóa, cải thiện trao đổi chất và tăng tốc độ đốt mỡ vùng bụng.
Gừng có tính nóng, giúp quá trình loại bỏ độc tố và thúc đẩy sự trao đổi chất diễn ra một cách tự nhiên và hiệu quả. Tiêu thụ thường xuyên gừng sẽ làm nên điều kỳ diệu cho gan của bạn, loại gia vị này còn làm kiềm chế cảm giác thèm ăn và kết quả bạn nhận được là đốt cháy chất béo nhanh chóng.
Do đó, sự kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh ở trên mang lại cho bạn một công thức nước uống đặc biệt vừa giảm cân vừa thanh lọc gan cực tốt.

Theo Mogo Khuyên

SHARE