Chế độ dinh dưỡng thích hợp trước và trong thời kì mang thai có thể giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ. Hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng thích hợp cho các bà mẹ mang thai. Chế độ dinh dưỡng nào thích hợp cho các bà mẹ khi mang thai? Khuyết tật bẩm sinh là những bất thường về hình dáng và chức năng... 

7 bài thuốc chữa nám da Nám và sạm da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng sạm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ,... 

Mùa hè thời tiết nóng nực, nhiều mồ hôi làm cho năng lượng bị tiêu hao, khả năng tiêu hóa và hứng thú ăn uống của con người thường giảm. Vì vậy ăn uống như thế nào để vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng lại có tác dụng thanh nhiệt là rất cần thiết. Dưới đây là 1 số món ăn để các bạn tham khảo : Canh hến... 

Hiện nay  báo Le Monde của Pháp đã đưa thông tin về có 400 loại dược mỹ phẩm chứa paraben, chất bảo quản có khả năng gây ung thư vú và vô sinh nam. Thông tin trên không phải đến bây giờ mới được quan tâm mà nó đã được nhiều công trình nghiên cứu cảnh báo từ lâu. Tuy nhiên, người tiêu dùng hãy bình tĩnh để... 

Nhân sâm là 1 trong 4 loại thuốc quý (Sâm – Nhung – Quế – Phụ) của Đông y từ hàng ngàn năm trước. Ngày nay Y học hiện đại đã có nhiều công trình nghiên cứu xác nhận nhiều tác dụng quý giá của nhân sâm. Tên khoa học: Panax ginseng C.A. Mey. Họ Nhân sâm (Araliacae). Tên khác: Sâm Cao ly. Là thổ sản (mọc hoang và... 

Khí hậu mùa hè nóng, ẩm là điều kiện rất thuận lợi cho các loại vi khuẩn và dịch bệnh phát triển như tiêu chảy, sốt xuất huyết, cúm A (H5N1, H1N1), viêm não Nhật Bản… Nhưng nếu bạn biết cách tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình thì những ngày hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều. Nên: - Ăn uống... 

Hiện nay đối với nhân viên công sở với công việc nhiều dễ dẫn đến bị đau đầu hay bị stress. Đau đầu kinh niên là chứng bệnh thường gặp với các nhân viên văn phòng, đôi khi tạo áp lực cho bạn và khiến bạn mất tập trung.  Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dễ chịu hơn trong công việc : 1.... 

Hệ tuần hoàn là bộ phận quan trọng bậc nhất với chức năng vận chuyển oxygen và chất dinh dưỡng tới khắp các cơ quan trong cơ thể. Mỗi ngày tim co bóp khoảng 100.000 nhịp, luân chuyển 7.500 lít máu thông qua hệ thống mạch máu. Do vậy, chỉ cần một trục trặc nhỏ của hệ thống mạch cũng ảnh hưởng đến hoạt... 

Hệ xương được coi là cái “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Thế nhưng những thói quen xấu dưới đây sẽ gây đau lưng, đau mỏi các khớp hay thậm chí là gãy xương… Giảm cân không đúng cách Lượng lipit hợp lý sẽ chuyển hóa thành estrogen,... 

Trẻ sơ sinh có những lúc nấc không ngừng, làm cho các bà mẹ hết sức lo lắng. Tìm ra  những nguyên nhân đó bạn sẽ trị được  những chứng nấc dai dẳng .  Uống sữa quá nhanh, nhiều Nếu trẻ bị nấc là do uông sữa quá nhanh, quá nhiều hoặc do nước pha sữa lạnh thì sau khi bế trẻ lên, kích thích vào lòng bàn chân...