>> Những món ăn dành cho sản phụ >> Dinh dưỡng hợp lý khi mang thai >> Món ăn dành cho sản phụ ít sữa Phụ nữ trên 30 tuổi sau khi mang thai đều cảm thấy toàn thân mệt mỏi, khó chịu, một số “bí kíp” nhỏ sau đây sẽ giúp bà bầu lớn tuổi khắc phục triệu chứng này.  Giảm việc Thai nhi quan trọng... 

Mùa hè oi bức, sữa đậu nành được nhiều người ưa thích, nhu cầu tiêu thụ hằng ngày lớn, nên việc sản xuất, chế biến sữa đậu nành ở nhiều địa phương bung ra khá nhiều. Người tiêu dùng không nên sử dụng sữa đậu nành bán rong Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều cơ sở sản xuất không đảm bảo về quy... 

Nguyên nhân chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý, thói quen ít vận động. Đây là những yếu tố có thể thay đổi được mà không cần phải dùng thuốc. Canh mướp rau dền rất tốt cho người táo bón Tăng cường các thức ăn có tính kích thích nhu động ruột Các thức ăn có nhiều... 

Bệnh liên cầu lợn do Streptococcus suis  gây nên, có thể truyền trực tiếp từ lợn sang người và gây nên các bệnh nguy hiểm. Bệnh do liên cầu lợn gây ra diễn biến đột ngột nhanh chóng, người bệnh có thể tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh từ đâu? Sau bát tiết canh lợn 3 ngày, ông T.X.T. phải nhập... 

Ngoài nguyên nhân do ô nhiễm môi trường, do di truyền… thì những hiểu biết không đúng về thực phẩm từ đó dẫn đến dùng sai, dùng bừa bãi các thực phẩm gây hại đã khiến sức khoẻ của chúng ta luôn ở mức báo động. Ăn mặn Muối rất quan trọng trong cuộc sống của con người: giúp cân bằng lượng nước trong... 

Cua bể tuy ngon nhưng không phải người nào cũng ăn được mặc dù ai cũng biết rằng cua bể có chất thịt mịn, mùi vị tươi ngon, thuộc vào loại hàng thủy sản cao cấp. Cua bể có hàm lượng dinh dưỡng cao Thành phần dinh dưỡng trong cua bể rất phong phú như hàm lượng protein rất cao so với thịt lợn hay cá. Ngoài ra,... 

>> Những bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân Không chỉ là rau quả mà cả một số loại thịt, hải sản cũng được xếp vào nhóm giúp giảm cân. Vậy là bạn không phải lo lắng về một chế độ ăn kiêng nhiều quá cho bữa ăn của mình. 1. Sữa tuơi Sữa tươi có thể ngăn ngừa cholesterol bám trên thành động mạch,... 

Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng cơ thể và có thể giảm cân. Những bí quyết dưới đây sẽ  giúp ích trong việc cắt giảm lượng calo mà bạn nạp vào khi ăn uống. 1. Ăn trái cây chứ không nên uống nước trái cây Một quả lê có... 

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả, trong đó có nhiều  loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Một điều đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C lại cực kỳ ngon Nhiều  nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có hiệu quả nhất đối với... 

Thực phẩm và đồ uống không nên sử dụng trong lúc bụng trống rỗng. Khoai lang, cam, sữa, đậu nành là những loại thực phẩm và đồ uống chúng ta không nên sử dụng trong lúc bụng trống rỗng. Khoai lang. Chất nhựa trong khoai lang sẽ kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid hơn, gây ra chứng ợ nóng. Cam. Lượng acid...